Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 12,63g | Prot: 45,33g | Carbs: 171,39g.
Almoço: Cenouras, Ragazzo Alface Americana, Carreteiro Arroz Branco. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Alface Americana, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana, Maçãs Gala. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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