Jornal de arielamaciel, 03 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
78,3 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 14,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1167 kcal Gord: 45,43g | Prot: 70,24g | Carbs: 120,13g.   Almoço: Purê de Abóbora, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Salsaretti Molho de Tomate com Azeitonas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Regina Queijo Ricota. Jantar: Herbalife Protein Crunch, Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lanches/Outros: Regina Queijo Ricota, Marilan Lev Magic Toast , Camponesa Doce de Leite, Marilan Lev Magic Toast . mais...
1901 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana



     
 

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