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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 28,25g | Prot: 88,14g | Carbs: 149,41g.
Café da Manhã: Nestlé Passatempo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Danubio Requeijão Light, Sadia Mussarela, Tapioca, Café Expresso, Açúcar. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Salada Verde Mista, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafa2016
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