Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 99,42g | Prot: 120,41g | Carbs: 213,87g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Tirolez Manteiga sem Sal, Banana Caturra, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Ovo, Pão Francês. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Banana Caturra, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nugali Chocolate 80% Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djeini
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