Calendário de Dieta de Djeini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 1: 1045 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,23g
 
69,11g
 
150,72g
- -
março 2024
dom 31: 1728 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,76g
 
110,09g
 
179,43g
- -
sáb 30: 2162 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,59g
 
119,27g
 
286,18g
- -
sex 29: 1714 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,91g
 
124,37g
 
196,71g
- -
qui 28: 1835 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,97g
 
102,52g
 
185,22g
- -
qua 27: 1946 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,93g
 
119,83g
 
254,36g
- -
ter 26: 1715 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,16g
 
124,16g
 
199,24g
- -
seg 25: 1796 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,49g
 
103,45g
 
227,05g
- -
dom 24: 1652 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,31g
 
116,95g
 
182,07g
- -
sáb 23: 2289 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
137,14g
 
357,31g
- -
julho 2023
dom 30: 2511 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,77g
 
158,24g
 
314,29g
- -
maio 2023
ter 23: 1564 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,92g
 
110,42g
 
167,00g
- -
seg 22: 1548 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,58g
 
102,20g
 
167,94g
- -
dom 7: 827 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,71g
 
39,97g
 
104,97g
- -
abril 2023
dom 9: 3016 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,73g
 
166,15g
 
360,23g
- -
sáb 8: 1839 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,80g
 
133,41g
 
198,28g
- -
sex 7: 1902 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,24g
 
127,74g
 
180,54g
- -
qui 6: 1644 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,80g
 
115,49g
 
170,91g
- -
qua 5: 1721 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,64g
 
107,89g
 
198,20g
- -
ter 4: 1688 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,78g
 
122,36g
 
188,18g
- -
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