Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 31,40g | Prot: 107,21g | Carbs: 84,54g.
Café da Manhã: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Cebolinho Verde, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Alface, Pepino (Descascado). Jantar: Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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