Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 80,22g | Prot: 61,19g | Carbs: 63,29g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Aviação Manteiga sem Sal, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café, Leite UHT Integral, Canela. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Batata Assada, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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