Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 9,23g | Prot: 29,07g | Carbs: 292,73g.
Almoço: Carreteiro Arroz Branco. Jantar: Sonda Cachorrinho, Zaffari Pão Cacetinho. Lanches/Outros: Chimarrão, Banana, Banana Caturra, Hortifruti Abacaxi. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Musculação - 7 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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