Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 108,01g | Carbs: 139,15g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Banana, Goiaba, Glória Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Cebolinho Verde, Coentro, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: São Luiz Carne Moída Primeira, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Arroz Branco, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Carioca Feijão Cozido. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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