Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 8,69g | Prot: 92,30g | Carbs: 109,68g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Patinho, Alface Americana, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Seara Filé de Peito de Frango. Almoço: Aipim (Cozido), Café com Açúcar, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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