Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 94,00g | Prot: 145,47g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Repolho Refogado, Swift Contra Filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Coração da Alcatra Bifes, Sococo Água de Coco (200ml). Lanches/Outros: Pão de Milho (Receita Caseira), Aviação Manteiga sem Sal, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Dikoko Água de Coco. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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