Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 48,34g | Carbs: 114,53g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Espresso. Almoço: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rapsöl, Kaffee, Milch 1,5%. Jantar: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, Blaubeeren, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Zwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Bärlauch, Patros Feta Leicht, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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