Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 86,64g | Prot: 103,53g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Café, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Catupiry, Ovo. Almoço: Farofa, Tirolez Catupiry, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Jantar: Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Tirolez Catupiry, Pão Integral. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Mel, Zespri Kiwi Sungold. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda Jardimm
|