Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 99,46g | Prot: 79,96g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas Cozidas, Costa Sul Sardinha. Almoço: Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Açúcar, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Camponesa Leite em Pó, Sicao Cobertura Meio Amargo Fracionado, Morangos Congelados. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de apenasjessica
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