Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 34,07g | Prot: 106,96g | Carbs: 104,03g.
Café da Manhã: Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Canela, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde. Jantar: Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (Descascado). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|