Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 7,48g | Prot: 82,43g | Carbs: 41,94g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Alface Americana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Filé de Peito de Frango. Almoço: Monster Energy Ultra Watermelon, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Jantar: Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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