Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2015
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 8,54g | Prot: 66,17g | Carbs: 151,37g.
Café da Manhã: Água da Torneira. Almoço: Água da Torneira, Água da Torneira. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Lanches/Outros: Suco de Couve com Limão. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 3 horas, Limpeza - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudinhaT
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