Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 51,32g | Carbs: 136,54g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Buitoni Vollkornnudeln, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Kaffee, Milch 1,5%. Jantar: Aldi Stremel-Lachs, Kräutertee, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Blaubeeren, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Hartgekochtes Ei, Cucina Balsamico Creme, Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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