Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 91,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 77,60g | Prot: 174,11g | Carbs: 197,79g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sonda Pão Semi Italiano, Ceratti Mortadela, Sonda Pão Semi Italiano, Ceratti Mortadela, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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