Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 92,61g | Prot: 99,54g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: 호밀빵, 블루베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 크림 치즈, 딸기, 훈제 연어. Almoço: 세븐일레븐 돈까스김치나베. Jantar: 글라이드 코코넛쉬림프, 닭꼬치, 볶음쌀국수. Lanches/Outros: 길리안 템테이션 프랄린, 말린 크랜베리, 와사 크리스프앤라이트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 비비드키친 비건마요, 닭가슴살, 바나나. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
28 mar 23 por membro: 휘리아나
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저도 그래서 한 2주만에 잰 것 같아요.. 어차피 운동 가면 재긴 해서 대략 알고는 있지만요..ㅠ
29 mar 23 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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