Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 42,12g | Prot: 41,30g | Carbs: 72,06g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Brócolis . Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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