Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 93,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 162,20g | Carbs: 260,16g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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