Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 63,32g | Carbs: 316,46g.
Café da Manhã: Cadore Biscoito Maizena, Parati Biscoito de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Beterrabas, Chuchu, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Parati Biscoito de Leite, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Tchê Pão Pão de Forma, Parati Biscoito de Leite, Empadão de Frango, Parati Biscoito de Leite, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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