Jornal de urmilashrestha, 28 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
46,7 kg Perdidos até agora: 15,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

887 kcal Gord: 55,64g | Prot: 25,83g | Carbs: 78,52g.   Café da Manhã: Almonds, Coffee. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Carrots, Great Value Green Olives with Pimento. Jantar: Potato Chips, Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk. Lanches/Outros: Walnuts, Coffee. mais...
54 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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