Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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105,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 113,16g | Carbs: 404,89g.
Café da Manhã: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Polenguinho Polenguinho, Wickbold Pão Integral Mais Proteína, Ovo Frito sem Gordura, Café Expresso. Almoço: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batatas Fritas, China in Box Yakimeshi Júnior. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho Sabor Cebola. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandocmargo
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