Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 114,81g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Glória Leite em Pó Desnatado, Maçã, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Sal Marinho, Banana, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: São Luiz Carne Moída Primeira, Pepino (com Casca), Laranjas, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Arroz Branco, Sal Marinho. Jantar: Cebolinho Verde, Coentro, São Braz Flocão de Milho, São Luiz Carne Moída Primeira, Sal Marinho. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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