Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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107,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 125,70g | Carbs: 115,76g.
Almoço: Macarrão, Peixe Empanado Frito, Friboi Carne Moida Friboi, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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