Jornal de 7'ix, 27 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023

44,7 kg Perdidos até agora: 20,3 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 março 2023:

4 kcal

Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 0,94g. Café da Manhã: Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай. mais...

1269 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana


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