Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 93,87g | Prot: 29,25g | Carbs: 74,32g.
Café da Manhã: Tea (Brewed), Half and Half Cream, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Olive Oil, Fried Egg, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Jantar: Red Tomatoes, Schwan's Mixed Vegetables, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Lanches/Outros: Tea (Brewed), Heavy Cream. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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 Comentários
You can do this! Keep plugging away at it!
17 jan 15 por membro: Gabbie1018
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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