Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 72,99g | Carbs: 95,01g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo (Inteiro), 3 Corações Café Extra Forte, Catupiry Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Abacaxi. Jantar: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda.alves8
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