Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 91,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Gord: 95,70g | Prot: 174,30g | Carbs: 302,57g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Jundiá Sorvete Trufadinho, Peixe Empanado Frito, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Manga Palmer, Vitória Uva, Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Queijo Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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