Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 115,81g | Carbs: 94,49g.
Café da Manhã: Coentro, Canela, São Braz Flocão de Milho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sal Marinho, Maçã. Almoço: Limão, Cebolinho Verde, Alface, Cenouras, Fígado de Vaca, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Pepino (Descascado). Jantar: Cenouras, Batata (com Casca), Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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