Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 82,57g | Prot: 179,67g | Carbs: 124,16g.
Café da Manhã: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Kirschtomaten, Papaya, Edeka Protein Wraps, Milbona Kasar Peyniri, Bärlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Almoço: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Konjaknudeln, DM Bio Räucher Tofu, Ei, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Sprossen, Sojasoße. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Blaubeeren, Edeka Protein Wraps, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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