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Ok, das ärgert mich jetzt doch ein wenig 🤷🏻♀️
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 91,17g | Prot: 70,77g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Früchtetee, Espresso. Almoço: Cappuccino, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker. Jantar: Brokkoli, Zwiebeln, Champignons, Rapsöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Marabou Schokolade, Aldi Nussschokolade, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Cappuccino. mais...
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peso estável
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