Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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69,0 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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998 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 103,09g | Carbs: 87,06g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Protein Shake. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Almonds. Jantar: Great Value Canned Spinach, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Lanches/Outros: Trader Joe's Honeycrisp Apple. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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