Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 30,94g | Prot: 106,54g | Carbs: 122,94g.
Café da Manhã: Buritis Queijo Curado, Orégano, Canela, Banana, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: Cebolinho Verde, Laranjas, Pepino (com Casca), Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica, Cenouras, Sal Marinho. Jantar: São Braz Flocão de Milho, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|