Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 58,45g | Carbs: 193,15g.
Café da Manhã: Feinkost Granola com Banana e Mel, Café, Wickbold Pão Integral. Almoço: Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vitamina de Banana, Tapioca. Lanches/Outros: Cafezinho, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Banana. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlinePaixao84
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