Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 83,19g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Jantar: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Lanches/Outros: Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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