Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 70,70g | Prot: 60,92g | Carbs: 225,36g.
Café da Manhã: Café, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almoço: Melancia, Carne, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida. Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Fofura Salgadinho de Milho, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Chokito Chokito (32g). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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