Jornal de Malenagb, 22 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
63,1 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1505 kcal Gord: 77,67g | Prot: 76,91g | Carbs: 126,08g.   Café da Manhã: Hornimans Té Slim, Hacendado Miel de Mil Flores, Carrefour Nueces Naturales, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Almoço: Pastel de carne y puré de patatas. Jantar: Plátano, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Crackers Espelta, Garbanzos con feta, champis y tomates cherry. mais...
2366 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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