Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
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75,0 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 150,18g | Prot: 64,22g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Grapefruit (Pink and Red), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Grapefruit (Pink and Red). Jantar: Diamond of California Shelled Walnuts. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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