Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 91,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 141,33g | Carbs: 220,53g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Batatas Fritas, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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