Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 48,66g | Carbs: 120,05g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee, REWE Apfelstreuselkuchen, Hartgekochtes Ei. Jantar: Gutfleisch Kohlwurst, Jardinelle Weiße Bohnen mit Suppengrün. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Kinder Riegel Mini, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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