Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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45,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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376 kcal
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Gord: 3,85g | Prot: 17,46g | Carbs: 74,21g.
Café da Manhã: Киви. Jantar: Дикси Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Конференция, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. mais...
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1309 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Estudar - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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