Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 93,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3217 kcal
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Gord: 109,39g | Prot: 192,14g | Carbs: 364,74g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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