Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 153,79g | Prot: 129,23g | Carbs: 157,06g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten), American Cheese, Tuna in Oil (Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Jantar: Terrasoul Medjool Dates, Chicken Stir Fry, Cheddar Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Deep Samosa, Coconut Meat, Smoked Tuna. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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