Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 120,90g | Carbs: 50,46g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Яйцо, ДОМ Спинка Куриная Дом, Свиной Бульон, Капуста, Алексеевский Творог 5%. Jantar: Домик в деревне Кефирный 1%, Домик в деревне Кефирный 1%. Lanches/Outros: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
|
3137 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 18 minutos, Dar Aula - 8 horas e 19 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Google Fit - 14 horas e 38 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|