Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 92,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 164,69g | Carbs: 205,91g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Portuguese Japanese Cucumbers, Tomates, Portuguese White Rice (Cooked). Jantar: Vitória Uva, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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