Jornal de rosealves8, 13 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
86 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 27 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1016 kcal Gord: 71,43g | Prot: 62,24g | Carbs: 32,21g.   Café da Manhã: Café com Manteiga. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. Jantar: Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Abobrinha. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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