Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 97,05g | Carbs: 170,75g.
Café da Manhã: Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Itambé Iogurte Grego Integral, Padaria Pão Francês, Maçã, Sal Marinho, Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Uvas, Goiaba. Almoço: Mister Frango Filé de Peito de Frango, Camponesa Manteiga com Sal, Camil Arroz Parbolizado, Pepino (com Casca), Acelga, Cenouras, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho. Jantar: Camponesa Manteiga com Sal, Maggi Creme de Galinha. Lanches/Outros: Quatá Queijo de Coalho, Padaria Pão Francês, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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